Le yoga est avant tout une démarche spirituelle mais il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques, aussi bien préventives que curatives.
La pratique régulière de cette discipline équilibre sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle permet entre autre de développer calme, concentration, force et souplesse.
L'association "Enseignement du Yoga" a pour but l'étude et la transmission fidèle du yoga, selon la tradition indienne, en respectant les convictions personnelles et les capacités de chacun.
Nous vous proposons d'approfondir les différents aspect du Yoga par la pratique des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respirations), de Dharana et de Dhyana (techniques de concentration et de méditation), ainsi que par l'étude de la philosophie, à partir des enseignements transmis par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T.K. Krichnamacharya, considéré comme l'un des père de l'expansion du yoga en occident.
Sri T.K. Sribhashyam vivait en France depuis 1970 jusqu'à son départ en 2017. Il maîtrisait le français ce qui lui a permis de transmettre un enseignement complet, subtil et adapté à la culture occidentale. Il fut l'invité d'honneur du Congrès Européen de Yoga en 2017.
En 1982, il a fondé en Europe l'école Yogakshemam ("Bonheur ici-bas et au-delà").
A lire : "Emergence du Yoga"
par Sri T.K. Sribhashyam
Une indispensable source d'enseignement et un support idéal à la pratique.
On y trouve les Asanas (postures) techniques et effets détaillées, les Pranayamas, des séances pour pratiquants débutants ou avancées et, surtout, la philosophie !
Disponible sur Boutique Yogakshemam ou auprès de votre enseignant.
A voir : le film "Le souffle des Dieux"
DVD et extraits disponibles sur Jupiter Film
Sorti en 2014 ce film est un remarquable documentaire sur la vie et l'enseignement de ce grand maitre de Yoga du XXème siècle que fut Sri T.K. Krishnamacharya. Son fils, Sri T.K. Sribhashyam, ainsi que Sri Iyengar, et Pathabhi Jois, y sont longuement interviewés.
Pour s'initier à la pratique.
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